Prinsip prinsip Cedera

 Prinsip-prinsip pencegahan cedera olahraga merupakan strategi yang dirancang untuk mengurangi risiko cedera pada atlet selama aktivitas fisik. Strategi pencegahan cedera harus di terapkan saat seseorang ber olahraga, risiko cedera sangat mudah terjadi jika olahraga tersebut memiliki fasilitas yang buruk, selama aktivitas fisik di lakukan harus ada pengaman atau pelindung yang di gunakan agar aktifitas berjalan lancar dan aman, pencegahan cedera memiliki aspek krusial dalam berolahraga dapat mengganggu aktivitas dan memengaruhi kesehatan secara keseluruhan

hal ini sesuai dengan pendapat setya muatafa, pinton setya, (2022.24) "Prinsip utama PPGD adalah menyelamatkan pasien dari kematian pada kondisi gawat darurat. Kemudian filosofi dalam PPGD adalah ”Time Saving is Life Saving”, dalam artian bahwa seluruh tindakan yang dilakukan pada saat kondisi gawat darurat haruslah benar-benar efektif dan efisien, karena pada kondisi tersebut pasien dapat kehilangan nyawa dalam hitungan menit saja (henti napas 2-3 menit dapat mengakibatkan kematiaAn)".

PENCEGAHAN CEDERA DALAM SEPAKBOLA 

Menurut Fathan Nurcahyo (2010)"Cedera yang terjadi pada olahraga permainan sepak bola antara lain disebabkan  oleh beberapa hal, antara lain: kondisi alam atau lingkungan yang kurang   kondusif,  bodycontac antar pemain atau dengan objek lain, taktik atau teknik   dasar yang  salah, salah jatuh, beban latihan yang berlebihan (overload), kelelahan {overtraining, kurang pemanasan-penguluran-pendinginan, atau  penggunaan perlengkapan  olahraga (equipment) yang salah.