Cedera Ringan

 CEDERA RINGAN

Luka

Berilah pengertian pada masing-masing jenis cedera lalu cari literatur yang mendukung pengertian tersebut

Narasikan dalam bentuk uraian kalimat lalu diposting pada blogspot masing-masing dan disertai dengan gambar utk masing-masing jenis cedera tersebut

Lecet 

Luka lecet, juga dikenal sebagai abrasi atau gesekan kulit, adalah jenis luka yang terjadi ketika kulit tergesek atau terabrasi oleh permukaan yang kasar atau keras. Luka lecet dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan kulit terluar dan dapat menimbulkan gejala seperti:


- Nyeri atau perih

- Kemerahan atau bengkak

- Luka terbuka atau kulit yang terkelupas


Luka lecet dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti:


- Gesekan dengan permukaan yang kasar

- Jatuh atau kecelakaan

- Gesekan dengan pakaian atau peralatan yang tidak sesuai

Lepuh 

Luka lepuh adalah jenis luka yang ditandai dengan adanya gelembung atau kantung berisi cairan di bawah kulit. Luka lepuh dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti:


- Gesekan atau tekanan yang berulang-ulang pada kulit

- Luka bakar

- Infeksi

- Penyakit tertentu


Gejala luka lepuh dapat meliputi:


- Adanya gelembung atau kantung berisi cairan di bawah kulit

- Nyeri atau perih

- Kemerahan atau bengkak di sekitar luka

- Cairan yang keluar dari luka jika gelembung 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Teknik Dasar Permainan Petanque

 Olahraga petanque yaitu salah satu permainan yang terdiri dari teknik dasar pointing dan shooting. Didalam teknik dasar permainan petanque menggunakan taktik pointing yaitu melempar bola ke arah target , dan sedangkan taktik shooting yaitu melempar bola untuk mengalahkan bola lawan.  Teknik pointing terbagi menjadi 3 bagian yaitu :  1. *Pointing Langsung (Pointing Direct)*: Teknik ini melibatkan melempar bola langsung ke arah target (bola kecil atau "cochonnet") tanpa memantulkan bola terlebih dahulu. 2. *Pointing dengan Pantulan (Pointing avec Rebond)*: Teknik ini melibatkan melempar bola ke arah tanah sehingga bola memantul dan mengarah ke target. 3. *Pointing dengan Gesekan (Pointing avec Frottement)*: Teknik ini melibatkan melempar bola ke arah tanah dengan sudut yang sangat rendah sehingga bola menggesek tanah dan mengarah ke target. Ketiga teknik pointing ini memerlukan keterampilan dan pengalaman yang berbeda-beda, dan pemain petanque harus memilih teknik yang pal...
Baca selengkapnya

Analisis cedera 4W 1 H

  Link Video : https://drive.google.com/drive/folders/19jSpM319Ad7I_bVHUMsIBf-stHhxfhwb Peristiwa yang terjadi dalam video di atas adalah cedera serius (ACL) yang dialami pemain chelsea saat pertandingan persahabatan melawan Aston Villa pada 2022.  Pemain tersebut bernama Armando Broja yang merupakan penyerang klub Chelsea. Cedera yang dialami Armando Broja terjadi pada Minggu, 11 Desember 2022. Pertandingan ini berlangsung di Stadion Al Nahyan, yang terletak di Abu Dhabi, Uni Emirat Arab. Pada menit ke-22 babak pertama, Broja terlibat dalam perebutan bola dengan bek Aston Villa, Ezri Konsa. Dalam insiden tersebut, kaki Broja tampak kehilangan keseimbangan di lapangan saat mencoba merebut bola, menyebabkan lutut kanannya terpelintir. Ia langsung jatuh sambil berteriak kesakitan dan memegangi lututnya, sebelum akhirnya ditandu keluar lapangan.
Baca selengkapnya

Prinsip” Pencegahan Olahraga

Apa itu  Prinsip prinsip cedera merupakan bentuk dasar untuk memahami dan menangani kondisi cedera seseorang. Didalam bentuk dasar cedera dapat terjadi kepada seseorang karena adanya tekanan atau benturan yg berlebihan.  Menangani kondisi cedera memerlukan penanganan yang tepat untuk mengurangi resiko kerusakan dan mempercepat penyembuhan. Menangani cedera memerlukan penanganan yang tepat dan cepat untuk mengurangi risiko kerusakan lebih lanjut dan mempercepat proses penyembuhan. Berikut adalah langkah-langkah umum untuk menangani cedera: Langkah Awal Penanganan Cedera 1. Tentukan tingkat keparahan cedera: Pastikan untuk menentukan tingkat keparahan cedera sebelum melakukan penanganan. 2. Berikan pertolongan pertama: Berikan pertolongan pertama seperti membersihkan luka, menghentikan pendarahan, dan mengimobilisasi bagian tubuh yang cedera. 3. Panggil bantuan medis jika diperlukan: Jika cedera parah atau memerlukan perawatan medis segera, panggil bantuan medis. Penanganan Cede...
Baca selengkapnya